Psychologie für Aktivisten in Kontakt mit der Öffentlichkeit

Giuliano J P Silva, Psychologe, Musiker und Aktivist: giupubis@gmail.com

Psychologie könnte die Arbeit von Aktivisten Veddas beitragen?

Ich hoffe, mit diesem Text ermöglichen eine Reflexion darüber, wie der Aktivist stellt den Menschen in Kontakt mit ihren Aktionen während, so dass der Kontakt ist möglichst konstruktive, sowohl für die Aktivistin und für Menschen betroffen. Ich werde das Wissen der humanistischen Psychologie, die Person-zentrierten Ansatz, und meiner persönlichen Erfahrung als Aktivist und als Psychologe bei dieser Aufgabe.

Trotz einer externen Werte sind wir verhängen Möglichkeiten des Seins, dass die Entfernung von uns, was wir wirklich sind, wir alle in unserem Innersten haben eine natürliche Fähigkeit, sich selbst dirigirmos. Im Gegensatz zu den ziemlich verbreitete Mentalität, dass der Mensch ein Wesen irrational ist, und dass ihre Impulse, wenn unkontrollierten, führen zur Zerstörung des Selbst und der anderen, humanistischen Psychologie glaubt, dass der Mensch von Natur aus leben in einer ständigen Suche nach innerer Harmonie, und damit bei der Suche nach größerer Harmonie mit ihrer Umwelt. Deshalb, der beste Weg, um eine Person zu entwickeln zu fördern, ist in seinem natürlichen Zustand glauben zu denken, fühlen, suchen und in der Art und Weise ihrer eigenen Bedürfnisse gerichtet, zu, aus diesem Glauben, Erleichterung der Bedingungen für die Person Kontakt mit sich selbst und der Welt Sie leben in ihrer eigenen Antworten und Ihre einzigartige Art und Weise des Seins finden. Der beste Weg, Aktivist, Educator, Psychotherapeuten, Freundes Hilfe schafft ideale Bedingungen, um diese Person zu erleichtern kann in selbst suchen Ihren Weg.

Diese Bedingungen werden von drei grundlegenden Annahmen in Übereinstimmung mit der Person zentrierte Ansatz erstellt. Sie sind: Deckung, Empathie und bedingungslose positive Akzeptanz.

Deckung

Kongruenz bedeutet die Fähigkeit, ihre Gefühle ohne Verkleidung akzeptieren, kämpfen oder zu verweigern, was es fühlt oder denkt. Sie erkennen sich selbst als jemanden, der bessere Lebensbedingungen Upgrade wird. Selbst wenn Experimentieren Sie ein Gefühl, dass ich nicht mag, muss zunächst akzeptieren, dass mein Gefühl, als, in der Lage, es zu betrachten und den Frieden des Geistes zu verwandeln.

Es gibt kein Versteck suchen ein Gefühl oder Gedanke während eines Gesprächs ohne es scheint irgendwie an den Anrufer bzw. an ein Publikum. Selbst wenn die andere Person nicht weiß, was sich in mir, Ich auszugeben die Nachricht durch den Lärm meiner inneren Kampf ist betroffen. Einmal angenommen, was ich fühle, erkennen, dass jedoch gefährlich oder verwerflich zu sein ist mein Gefühl, dass ich jetzt, nicht brauchen, um Energie zu begehen, zu verdrängen, verstecken oder leugnen.

Wenn während eines Gesprächs Ihre Gefühle und inneren Gedanken beginnen zu untergraben, was du versuchst zu sagen oder zu beeinflussen ihre Bereitschaft, zuzuhören und zu verstehen, die andere, ein Weg, damit umzugehen ist, um in einer sorgfältigen kommunizieren, jedoch, wahr, was du fühlst, wird das Gefühl für die Person, mit der Sie sprechen, Bezugnahme auf das Publikum vor oder sind Sie sich beziehen. Allgemein, die einfache Tatsache zu sagen, wie du dich fühlst, Jetzt macht dieses Gefühl belästigen. Beispielsweise: Einmal, mich zu einem großen Publikum zu richten und besetzt von Menschen mit mehr Erfahrung im Umgang mit Menschen, als ich, Ich begann zu fühlen, ängstlich. Schon früh in meiner Rede, Ich bemerkte, dass meine Atmung wurde immer hart und meine Gedanken waren ein bisschen verwirrt, unterbrochen von der Sorge meines Bildes beeinträchtigt. Meine erste Reaktion war, dass Angst anzugehen, weil ich spürte, dass dies meine Präsentation schaden. Aber je mehr ich versuchte, nicht zu ängstlich, Ich war mehr Angst. Bis ich erinnerte mich an das Prinzip der Kongruenz und unterbrach meine Rede erzählte dem Publikum, dass ich fühlte mich bemüht, so viele erfahrene Leute reden, und das war ein wenig kurzatmig, dass wegen. Viele Leute lachten, als ob ich gesagt hätte, dass an einen Witz zu machen. Ich hörte einige Leute sagen, dass es nächste reguläre war. Tatsache ist, dass, nach ausdrücken wie ich mich fühlte, gespannt sein, kein Problem mehr für mich. Nicht nach links total besorgt werden, mas gestoppt lutar gegen die Angst. Als ängstlich war nicht länger ein Problem, dass ich Sorge benötigt, so fühlte ich mich entspannter und konnte die besten Ideen zugreifen wollte ich vermitteln.

Empathy

Oft ist die Art, wie ich glaube, der Beste zu sein, ist die beste für mich. Aber jeder schreitet von der Bühne, wo sie ist, und von dem, was. Daher ist es am besten zu mir kann unterschiedlich voneinander besser. Mit Empathie kann man besser verstehen und respektieren die Gründe, warum eine Person wählt einen anderen Weg, den ich wählen.

Empathie ist die Fähigkeit, sich in jemand anderes für immer gesetzt, denn auf diese Weise haben wir mehr in der Lage zu verstehen und zu akzeptieren, sich gegenseitig in ihre Motive, ihre Ängste und Gefühle und damit besser in der Lage zu beurteilen, nicht, stören oder die Person, in einer Weise, dass wir die Besten zu sein glauben,.

Unbedingte Positive Akzeptanz

Ist mit anderen in einer positiven Art und Weise akzeptieren, immer davon ausgegangen, dass die Person,, seine Form, ist am Boden suchen ein gutes Gefühl und treffen.

Akzeptieren Sie keine Mittel zustimmen. Wenn wir glauben an die natürliche Tendenz des Menschen zu schauen und sich wohl fühlen zu erfüllen, wir finden es einfacher, den anderen zu akzeptieren, auch nicht zu verstehen oder nicht einverstanden.

Wenn wir akzeptieren und begrüßen die andere Tendenz ist, dass die Menschen sich wohler fühlen Wesen, das ist. Sobald die Person ist nicht verpflichtet, das Urteil eines anderen zu verteidigen, sondern, findet Akzeptanz, Sie können für sich selbst schauen und entscheiden, ob Sie bereit sind, zu verändern und zu beurteilen, welche ist die beste für Sie.

So, die Bedeutung der Arbeit der Aktivisten ist es, Mittel bereitzustellen, Informationen und Wissen zur Verfügung, Erleichterung der Bedingungen für die anderen zu sein, was ist, so dass er die Änderungen im Verhalten, die Sie.

 

REFERENZEN

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